mEu dIa

Hoje levantei fiz caminhada de manhã e agora, total duas horas, não estava contando em trabalhar o dia inteiro hoje, por isso não levei marmita e o chá verde pra tomar, alimentação foi mais ou menos. Mas estou muito feliz por ter feito os exercícios. Amanhã vai ser um pouco mais difícil me controlar vai ter uma almoço de confraternização por termos voltado de férias. Amanhã eu conto se eu me controlei.

Chegou o dia, sim o dia irremediável, incontestável, o dia da minha dieta, vou caminhar uma hora amanhã, e comer direitinho, chá verde, e tomar muuuuito líquido.
Torcer pra não ter TPM muito menos ATP. Como todo dia anterior a um regime hoje eu exagerei pra não dizer outra coisa...rs.... Amanhã começo a trabalhar, acabou minhas férias, sempre fico ansiosa quando volto, e quando gordo fica ansioso nem precisa dizer o que ele faz né. Come mais um pouco.

Assisti um filme de um gordo, sim um gordinho muito fofinho, Kung Fu Panda, que ninguém nem mesmo ele acreditava que um dia podia ser um mestre em Kung Fu...e blá blá blá como todos os filmes que insistem em mostrar que o bem vence o mal, sabemos que isso não existe, pelo contrário quanto mais boazinha, mais vc se ferra na vida, êêlaia...o que me chamou a atenção no filme foi o jeito que o mestre macaco teve que ensiná-lo, diferente de tudo que ele conhecia, usando a gula do panda, isso te soa familiar? Vale a pena assistir. Estou colocando uma sinopse para quem quiser ler logo abaixo. Bjs e até amanhã.

O irreverente e preguiçoso panda chamado Po (Jack Black) é o único capaz de salvar o Vale da Paz do vilão Tai Lung (McShane), um poderoso leopardo das neves. Com os ensinamentos de Shifu (Dustin Hoffman), Po se torna um grande mestre do Kung Fu, à semelhança do Mestre Macaco (Jackie Chan), um exímio guerreiro que é tudo o que o panda quer ser.

Desistir?!! Só parei pra respirar.

Estou voltando com o blog, e prometo a mim mesma postar todos os dias, menos na quinta-feira que saio cedo e chego tarde. Comecei ontem a tomar chá verde, substitui o refrigerante por suco natural, não está sendo fácil a substituição gosto do gás do refrigerante que o suco não tem, mas vou conseguir superar. Os exercícios? Estou de férias e assim que o mês de agosto começar irei fazer, voltar a natação e as caminhadas diárias. Nesse desafio Desistir jamais eu não me inscrevi, estava sem força pra visitar o site por isso quero me inscrever só no próximo.

Recebi um recado de uma amiga que me fez refletir sobre uma passagem bíblica que até então nunca tinha pensado por esse lado, não sou muito religiosa, mas qualquer coisa que me faça bem a mim eu gosto.

Meus dias.

Gostaria de dizer coisas boas aqui, que estou fazendo R.A. Mas se não posso ser verdadeira com um blog, que quem lê eu não conheço, no que posso ser sincera???

Não estou comendo muito, chá nada, exercícios ok. Mas ando muito preocupada, estou quase pra reprovar na faculdade, e isso está acabando comigo, não é pra menos né. Sou bolsista do PROUNE e fico apavorada com idéia de perder a bolsa. Mas o que fazer??? Essa semana vou ver se consigo. Depois conto pra vcs o que aconteceu.

Uma ótimo final de semana!!!!
Bjs.

Voltei

Passei por um longo período de enfermidades, gripe, infecção na garganta e na urina, por esses dias não fiz R.A., mas aqui estou, para continuar de onde eu parei. Com muito mais força e vontade. Hoje tomei os dois litros de água e fiz escolhas saudáveis. Embora não estivesse fazendo R.A. e só com vontade de comer chocolate, não engordei, uffa!!! Que alívio quando pesei sábado.

Esses dias em minha vida aqui no blog teve a presença de duas pessoas especiais, que me deram muita força, a Vivi e a Alessandra, o que posso dizer a não ser desejar em dobro tudo que sei que vocês desejam a mim, meu muito obrigado!!!!

Sem palavras...

Scraps Animados Orkut kut
cartooes.blogspot.com

Olá amanhã começa mais um desafio, bem eu estou adotando coisas boas, mas aos poucos, tenho que por em mente que não engordei de um dia para outro, portanto não irei acordar magra. Eu sei, dói saber disso. Chega de drama, levantar, sacudir a pueira e partir pra luta. Amanhã eu conto procês, como foi meu dia. Bom desafio a todas. bjs