Parar de me enganar

Não é só estética, é saúde tb!!!!

Estou retomando este blog, e espero não parar mais. Sabe, eu estou com uma meta que acaba no dia 27 de agosto de perder 6 quilos até lá, não é muito alta, por causa da porcentagem de peso perdido, estou bem acima do peso.

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Regurgito

Impulso
seder a ele
não importa
desejo
satisfazer
entreter
encher
preencher
consumado.
Dor
continua,
náusea
vontade
vomitar
piora
vazio
imensidão
continua
no fundo
gritando
angustiado
regurgitando
ouço
Nunca mais faça isso.
depois
esqueço
tudo
recomeço

R♀ Butterfly

As fotinhas que prometi.

Hoje o meu dia foi mais ou menos, bãh que droga dizer isso né. Se eu começar a fazer minha dieta mais ou menos, vou emagrecer mais ou menos, e me achar a pior pessoa do mundo sem contar que Adeus corpinho novo em 2010. Pois é amanhã vou postar de novo quem sabe sem usar essa desculpa esfarrapada e fazer direitinho. Quero resultados então... nada de moleza.

Essas são as fotos que eu tirei na praia...

Felicidade

♀
☼
♀♪
♫

"A razão pela qual algumas pessoas acham

tão difícil serem felizes é porque estão sempre

a julgar o passado melhor do que foi,

o presente pior do que é e o passado melhor

do que será."

Marcek Pagnol

Férias!!!!!!!!!!

Olá, fui para a praia estava muito bom, pouco sol, mas deu pra pegar uma cor. O que achei interessante é que comecei a comer frutas no café da manhã, nossa fez um resultado incrível, comecei a tomar suco de laranja com o bagaço da fruta, o meu intestino melhorou muito, e fiquei com a sensação de estar leve o dia inteiro. Vou começar a trabalhar dia 4 de Fevereiro. Vou ver se me organizo direito pra começar uma alimentação saudável também quando estiver trabalhando.

Que lugar incrível depois coloco umas fotos, tô começando a fazer desse espaço como um diário mesmo. Tem coisas que a gente passa, que só lendo pra lembrar, meu passado é parte de quem sou. Me ajuda a saber quem eu sou.

"Aqueles que não conseguem se lembrar dos erros do passado estão condenados a repeti-los."

George Santayana

Já começou as inscrições do

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Boa sorte pra todas nós!!!

Bjs

Ui!!! Tá difícil.

Boa tarde, ontem comecei a fazer a dieta dos vigilantes do peso, e pelo que vi tinha que comer 28 pontos, pensei que iria ser moleza, pelo contrário, é difícil ficar contando os pontos, saber o que utilizar para preparar uma receita, e controlar a gula pra não comer tudo de uma vez e achar que vai conseguir ficar sem comer o resto do dia. Como não conheço ainda o valor de cada comida, preferi anotar o que comi e fazer a pontuação depois, fiz 38, isso porque me controlei. Tinha uma certa resistência em fazer essa, já que o meu maior objetivo é aprender a me alimentar direito. Emagrecer é consequência, digo isto, porque tenho facilidade em emagrecer, mas quando paro a dieta em uma semana recupero tudo de novo. E adoro comer no Habib´s, Mc Donald´s e em todo lugar que tem comida gostosa, como tenho muito peso a perder, com certeza minha dieta será de um ano ou mais, sei que de vez em quando vou ter que ir nestes lugares e não queria sair da dieta, e com ela posso ir, se me programar direitinho, mas êta coisa difícil de fazer hein!!!