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24 de abril de 2008

Semana complicada, ÔÔ loko!!!




Tô brava comigo mesma, essa semana, tá sendo um saco, TPM... vou ter que lidar com ela, antes de fazer dieta ela não me incomodava como agora, nem percebia que tinha. Fico com uma vontade incontrolável de comer doces. Nem adianta, enfio o pé na jaca legal mesmo. Depois fico aqui me remoendo, com raiva, com vontade de gritar AAAAAAAAAAAAHHHH!!!

Melhorou, agora vamos para o plano de ação, plano de ação?! Sim, aprendi com meu amigo blogueiro César, primeiro refleti sobre o que fiz, o motivo, e agora partir pra ação. Tenho o ciclo mestrual de 28 dias, como fico com muita vontade de comer doces nos dias que antecedem o primeiro dia, anotei na minha agenda semanal o provável dia da TPM, vou colocar barrinhas de cereais na bolsa, encher a geladeira com gelatina e suco de frutas e em último caso comprar um bombom alpino. Aprendi uma receita em um blog, que vc coloca banana com canela no microondas e acaba com a vontade de comer doces.


Nem imaginam o que eu comi nesses dias!!!
Imaginem eu, com um saco grande de amendoim com aquela camada de açucar em volta!!!
Eu sei é de morrer de chorar!!!

Tenho que tomar decisões na minha vida importantes, e isso está mexendo muito comigo, estou uma caca. Não estou conseguindo me exercitar. Sem forças mesmo. Mas se quero mudar meu peso até o final do ano, tenho que parar de choramingar e fazer por merecer.
Essa semana estava tão desanimada que tive que cantar uma música que eu gosto muito pra conseguir levantar da cama e ir trabalhar.

A música é mais o menos assim " Se tentarem matar os teus sonhos, sufocando o seu coração. Se lançaram você em uma cova e ferido perdão a visão. Não desista, não pare de crer os sonhos de Deus jamais vão morrer. Não desista não para de lutar (...) Deus está restituindo seus sonhos e a sua visão." Ludmila Ferber

Bem irei escrever o meu cardápio amanhã.

21 de abril de 2008

Aniversário!!!





Esse feriado prolongado de aniversário foi muito bom, muitos recados, falei com amigos recentes, amigos antigos, matei saudade, fiquei com saudade. Tudo um pouco como a vida tem que ser. Bem R.A??? Não fiz, mas não exagerei. Meu cardápio de ontem, pão francês que eu adoro, leite desnatado e mortadela. Almoço arroz com legumes, salada e cordeiro assado. Depois fui para o aquário de Itaquera, tinha muuuuitas coisas gostosas, comprei uma cama nova para o meu amor, meu gato Ceceu (literalmente falando). E comi um delicioso churros com castanha, dividi com minha mãe. Cheguei a noite e frango assado e bolo floresta negra, que só comi um pedaço, não pequenino, mas foi só aquele. R.A. com certeza amanhã, afinal aniversário é só uma vez no ano !!!
Ahhh minha sobrinha de três anos escreveu uma mensagem pra mim no orkut e escolheu um gifs, um elefante cor de rosa para me enviar. Minha sobrinha de 11 meses tb escreveu.


13 de abril de 2008

Fim de semana avassalador!!!


Ontem jaquei muuuito, de manhã comi pão com mortadela e coca-cola (não light buáááá) jantei baguete de pizza (detalhe, inteira) uma jarra de suco, era diet e bolacha recheada (metade do pacote, e ñ foi porque me controlei e sim pq a barriga não agüenta mais.)


Acordei cedo fiz juras disso nunca mais acontecer, tomo um café super light, fruta de lanche da manhã e no almoço um pedaço de lasanha (minha mãe faz uma lasanha maravilhosa. Alguém sabe as calorias de um pedaço de lasanha??? Um copo de refrigerante e sorvete napolitano de sobremesa; uma bola. E agora??? Essa semana eu não eliminei nada!!!


Estou me sentindo péssima pelo fato que meu níver está chegando e a roupa que eu comprei ainda não serve em mim. Minha família vai tirar o maior sarro da minha pessoa.


Mas amanhã é um novo dia, e vou conseguir, bjs e até a próxima!!!


12 de abril de 2008

SELO super blog light

Olá
Demorei postar mas estou aqui, e fiquei muito feliz por ter ganhado esse selinho, a pessoa que me presenteou nem imagina o quanto!!!


EU SOU SUPER: amiga
MEU BLOG É SUPER: legal
SUPER LIGHT É: alimentação saudável
SUPER GOSTOSO É: ter um blog pra colocar todas as neuras pra fora.
SUPER CHATO É: ficar se lamentando que não consigo emagrecer.
SUPERAÇÃO É: mesmo desanimando de vez enquando nunca desistir.
MINHAS INDICAÇÕES: Aline, Andréa e Lu Francesa quero agradecer muuuito a Alessandra por me enviar este selo.

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!

Olá, hoje precisava dar um grito, um grito de socorro, um grito de quem precisa de ajuda.
Hoje comi muito, não comi por vontade, desejo, por achar gostoso ou algo assim; comi pelo simples prazer de me sentir cheia, cheia de qualquer coisa, a qualidade, sabor, gostosura? Nem pensei nisso, só o peso no estômago. Vou contar algo hoje a vcs, tenho compulsão alimentar, uma gula louca, que não consigo nem ter prazer em comer ( já que não importa o sabor do que como, e sim a quantidade). O mais difícil de encarar depois é a ressaca, sim ressaca moral e corporal, culpa e estômago enjoado. Já tive momentos de provocar vómitos por estar passando muito mal, muita mistura no estômago, enjoo e etc... Que coisa feia ...Mas é verdade.
Leio, leio, procuro e sempre vejo sites para emagrecer que não mostram alguns transtornos que temos, se você está acima do peso, sinceramente acho que tem algum tipo de transtorno, como não ter? Com tantas cobranças, tantos paradigmas, tantas formalidades, o que você é, não importa mais o que você tem sempre conta e muito.
Porque estou escrevendo isso hoje? Vou responder, fiquei sabendo essa semana que uma gordinha morreu, morreu porque tinha bulimia, ela se entupia de comida depois provoca vómitos, fico imaginando quantas pessoas são assim, sinceramente a via quase todos os dias, e não dava pra perceber esse transtorno alimentar que ela tinha. Como também ninguém sabe da minha compulsão alimentar. Quantas mulheres magras que vão em uma festa, se divertem, comem e depois vão ao banheiro pra vomitar, sai como se nada tivesse acontecido e ainda ouvem " Fulana, como você está em forma hein!!! " "Que nada!!! Ainda tenho umas gordurinhas aqui." "Qual é o seu segredo pra manter o corpo?" " Nada demais! Só não tenho tendência a engordar."
Que lindo, vivemos em um circo, onde ninguém é realmente o que é, representamos todos um papel. Esses dias ouvi de um conhecido aí, se você mostrar realmente quem você é, fica sozinho, sem amigos! Será???Se for, corro o risco, porque amigos que não sente junto, não são de verdade, prefiro ficar só!!!
Advirto: Isto é uma paródia, qualquer semelhança com fatos reais é mera coincidência.



6 de abril de 2008

Bom dia!!!!
Hoje é o dia da minha pesagem, sinceramente acho que não perdi nada, mas enfim, desistir?!!
Jamais ....olha a foto aí em baixo do chá de cozinha, me diverti muito !!!
bjs até daqui a pouco!