Se elas são gordinhas eu sou o q??? Não repondi não...rsrsr....
Adoro sorvete e não resisti...na hora... pensei até desistir de fazer dieta, mas estou eu aqui de volta. O que posso fazer é "levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima". Amanhã vou a academia. Quantas horas de esteira preciso fazer pra derreter todas as calorias do sorvete hein!!! Sexta é meu dia de pesagem espero, ter emagrecido pelo menos um pouquinho...snif..snif...
Que felicidade que senti quando Na academia, bem,a aula de musculação foi bem melhor do que de ginástina e a hidro? Maravilhosa. Como adoro fazer hidro. Este ano pra conseguir irà academia tive que desistir de um emprego. Puxa, sabia que seria difícil, mas uma coisa é imaginar e outra bem diferente é vivenciar. Até julho não posso comprar nada, nem calcinha, pode?!!! Tô com muitas dívidas que antes era tranquilo pra pagar, mas agora? Mas com toda brasileira, tudo sé dá um jeitinho.
Não gosto de hipocrisia, então, não escreveria isso, se não fosse verdadeiro. Bjsss
Não sei se pra você, funciona assim,Essa semana, pela primeira vez fiz direitinho, quase, só jaquei ontem, com um salgadinho, estava com fome e não tinha outra coisa pra comer. Mas normalmente eu jaco todo dia rsrsrs. Amanhã começo com a minha sala nova, estou ansiosa!!! Como que eles são, as dificuldades que eles tem, suas qualidades. ..
Essa semana como estava com dores, não fui à academia, irei amanhã. Vou mais devagar agora, se eu achar puxado, vou parar o exercícios. Tenho que começar aos poucos, o meu pé ainda está com dor, não sei se vou conseguir fazer jump.
Vou me pesar essa semana, só não sei o dia, uso a balança de uma clínica, dependo de ir lá pra pesar. Ela manda regular uma vez por mês, aqui perto de casa, varia muito o meu peso.
Tô com um pouco de medo de pesar, na minha cabeça, só vou emagrecer, se submeter o meu corpo a dietas restritivas. Mas, como todo mundo fazendo esses tipos de dieta, (vamos falar a verdade são muuitas). Eu acabo fazendo uma semana, ou menos ainda, engordando tudo de novo. Fazendo umas jacadas históricas. Tem um post chamado Regurgito, que escrevi bem no final de uma dessas jacadas. Como dói não conseguir me controlar. Há um ditado indígena americano que fala bem o que estou vivendo. Os gigantes que tenho lutado, pra não comer sem parar. Vou terminar, se não vai ficar imeeenso rsrssrsrs. Uma ótima semana light para mim e pra você.
Como está a R.A. de vocês?!?
nos exercícios de quatro apoios, fiquei com um hematoma no joelho direito, acho que me precipitei, pra fazer natação e hidro, tem uma aqui perto da minha casa, só que um pouquinho mais caro. Depois eu conto o que aconteceu nessa aula, o drama que foi, está dando problemas quando escrevo. Bjs.
Ir a porto de galinhas, perdi 6 quilos, perdi bastante centímetros fazendo drenagem linfática. 
